L'hiver à Tunis peut s'avérer parfois difficile , et avec lui, l'apparition fréquente de rhumes . Pour rester malgré ces conditions, il est important de stimuler son système immunitaire. Consommez des fruits et légumes riches en nutriments comme les agrumes, les carottes et les épinards. Dormez suffisamment chaque nuit pour permettre à